Rotterdam marathon 2016

/4 Reacties/in /door

201604 Rotterdam marathon Henk Hage f-larsZondag 10 april 2016

Een ruime delegatie TVS-ers stond aan de start van de Rotterdam marathon.

Helaas moest Jay al vroegtijdig met een blessure de strijd staken. Ook Paul had zijn dag niet.  Peter Verhelst liep de Bussiness Duo marathon, zijn halve marathon ging in 1:32:09 uur. Enkele ervaringen van deelnemers staan in de reacties onder de uitslagen. Lars Vitscher en Virgill Mighorst maakten veel foto’s.

201604 Mini marathon Kim f-wendyOp zaterdag werd de mini marathon over 4,2 km gelopen. Joey werd 3e in 13:50 min, Kim 3e dame in 17:38 min.

Henk Hijdra

Lieve allemaal. Helaas geen finish voor mij…Wel ruim 25 km gelopen tot de 21 liep ik super op schema,daarna gaan wandelen en doorgelopen naar de 25 km daarna uitgestapt(luisteren naar je lichaam), opspelende kniepijn en blaren die ik nooit heb …maar goed blij ,en lekker gelopen met uitlopen toch ruim 30 km volbracht..Respect voor alle finishers! !! Thanx Ilse van der Leij en Carlijn Kolmeijer en Petra de Kramer voor de massages vooraf. Iedereen bedankt voor de support :Henk-Jan Benschop, Cris Rosmolen, Loena Bank, Virgill Mighorst en alle andere TVS-ers!!

Paul van der Leij

201604 Rotterdam marathon JayHelaas bij 16 km uitgestapt. Bij 5 km voelde ik me pees al opzetten. Iets stijver gaan lopen maar bij 12 km lukte dat ook al moeilijker. Ondertussen tempo terug gezakt naar 7:00. Bij 16 km stond mijn vriendin en daar gestopt. Nu eerst herstel en dan knallen in Luxemburg. Rest van de lopers nog veel succes en ik zie jullie bij de finish…

Natuurlijk alle TVS’ers bedankt voor t aanmoedigen onderweg die ik gezien heb. Sinds ik lid ben heb ik mezelf enorm zien groeien allemaal dankzij jullie enorme inzet en toewijding en motiverende prestaties.

Jay Biharie

Wesley Bouman3:07:27 uur
Edwin van Straten3:17:18 uur
Erik Bal3:25:38 uur
Theo Kraaijenbrink3:28:02 uur
Hielke Schurer3:33:52 uur
Sebastiaan Gesquiêrre3:34:24 uur
Jeroen v't Verlaat3:37:10 uur
Patrick van den Kerkhof?3:39:12 uur
Michel Siep3:46:29 uur
Delphin Kruithof Kremer4:05:11 uur
Angela Krijgsman4:05:12 uur
Hans Akershoek4:16:26 uur
Henk Hage4:23:14 uur
Paula van den Kerkhof4:59:48 uur
Ed Erkelens?????
Paul van der LeijDNF
Jay BiharieDNF

Trainingsweekend

/0 Reacties/in /door

Afgelopen weekend was een groep TVS-ers bijeen voor een trainingsweekend. Frank Heusdens maakte wat foto en filmpjes.

Foto’s van Frank

Filmpjes volgen later

 

Diverse uitslagen Maart 2016

/0 Reacties/in , /door

20 v Alphen, Lenteloop Rhoon, NK ambtenaren

Zondag 6 maart 2016, Alphen a/d Rijn, de 20 km van Alphen

Theo Jansen, 1:50:48 uur

Silvia van Schaick, 1:55:13 uur

Zondag 20 maart 2016, Rhoon, Optiek Tom Lenteloop, Rhoon, 10 km

Christiaan Monna,    41:05 uur, 12e

Ricardo Dierickx,      47:16 uur

Meike Schoonmade, 52:53 uur

Michel “Haas” Siep, 52:54 uur

Woensdag 23 maart 2016, Nissewaard, Ned. kampioenschap Verldlopen voor Ambtnaren.

Op de korte cross (6 km) werd Joekie de Hoog Nederlands Kampioen bij de Dames 50-59 jaar met een tijd van 27:56 min.

Op de lange cross van 12 km deden de TVS-ers Edwin van Straten (52:03 min) en Frank Heusdens (1:00:01 uur) mee.

 

Halve van Oostvoorne 2016

/0 Reacties/in , /door

201603 Oostvoorne Wesley-1090135Zaterdag 12 maart 2016

De slotloop van het van Buurencircuit 2015/2016 mocht zich verheugen in een groot aantal deelnemers op deze stralende zonnige dag.

Op de 8km deden 4 TVS-ers mee, Jan van der Meijs was de snelste van de vier met een mooie 5e plaats.

Op de 21 km kwam een ruime TVS-delegatie aan de start. Met een 4e plaats bij de heren senioren en 9e overall voor Martin Nieuwstraten.

201603 Oostvoorne Melissa Angele f-henk-1090214Ook de overige TVS-ers deden het goed, een mooi PR voor Angela Krijgsman, mede dankzij het haaswerk van Melissa Post. Yvonne Hijdra was na 2 jaar korte afstanden weer aan het langere werk toe. Ze was heel tevreden met haar 2:07 uur. Haar regelmatige lopen leverde resultaat op: 18eD50 (van de 30 D50-dames, wanneer komt er een D60 klassement?).

In het eindklassement kwam ik de volgende TVS-ers tegen:

H201603 v Buurencircuit eindpodium Dsensen, Sebastiaan Gesquiêrre, 7e; H45, Richard Gouw, 6e; H55,  Ed Erkelens, 3e

Dsen, Amanda 2e en Angela 3e (die op het podium de show wisten te stelen, zie foto); D50, Yvonne Hijdra, 8e

Voor mij als fotograaf was het ook een geslaagde dag.  Mijn foto’s zijn te zien op mijn Sportfoto site. Direct naar de foto’s van Oostvoorne hier.

– Henk Hijdra

PosNaamSnrCat
9Nieuwstraten Mar1:19:215764eHse
32Bouman Wesley1:27:0413510eHse
37Verlaat Jeroen v1:28:315936eH45
38Straten Edwin va1:28:416564eH40
56Verhelst Peter1:32:1260316eHse
73GesquierreSebast1:35:5798221eHse
89Gelder Mark van1:37:5560024eHse
92Mighorst Virgill1:38:0359826eHse
94Erkelens Ed1:38:308985eH55
116Bal Erik1:40:5772620eH50
146Siep Michel1:45:2464428eH45
160Bank Gerard1:46:3161913eH55
174Kerkhof Patrick1:48:1763431eH45
220Hage Henk1:52:3514519eH55
222Post Melissa1:52:4457711eDse
223Krijgsman Angela1:52:4797212eDse
262Gouw Richard1:56:1292745eH45
278Jansen Theo1:58:0460925eH55
329Schaick Silvia v2:05:035979eD45
341Hijdra Yvonne2:07:3388718eD50
8 KM
5Meijs Jan v d0:29:084125eH
29Hoog Joek de0:38:273965eD
37Leij Paul van de0:40:0650129eH
54Monster Bart0:42:3934041eH

CPC loop 2016

/0 Reacties/in , /door

Zondag 6 maart 2916. Den Haag, City-Pier-Cityloop, 21,1 en 10 km.

Niet verwacht.. Maar toch echt waar! Een nieuw PR! 1:34:32 uur.

– Melissa Post

Een nieuw Persoonlijk Record op de 10 km.

Al een aantal maanden mijzelf voorgenomen om bij de 10 km CPC in Den Haag een aanval te doen op die magische 40 minuten.
Liep ik hem vorig jaar in 40:44, vandaag gingen we dus door die barrière, eindtijd 39:56 min.

96ste man, overal 105de van de 9.113 deelnemers.

– Sebastiaan Gesquiêrre

Halve marathon

Melissa Post,                1:34:32 uur, 35Dsen

Martin Nieuwstraten,    1:34:33 uur

Jay Biharie,                  1:46:44 uur

10 km

Sebastaan Gesquiêrre,        39:96 min

Angela Krijgsman,                58:36 min

Delphin Kruithof Kremer,      58:36 min

Zwemloop Bergen op Zoom

/1 Reactie/in , /door

Zaterdag 20 februari 2016

Ondanks enkele zieken was er toch nog een flinke TVS delegatie aan de start en de sfeer was prima.

In de 1e startserie (1000m – 10 km) startte Arie van der Kuil. Kreeg helaas kramp, zwom wel uit maar lopen zat er niet meer in.

De meeste TVS-ers startten op de (500m – 5 km). In de 2e startserie Luciënne Gouw, Juliette Diaz Diaz en Laura Bal. In de 3e serie Ferdi Yildiz, Kim v’t Verlaat (duo met Jeroen), Ricardo Dierickx en Hidde Weersma.

In de 4e startserie (250m – 2,5 km) zagen we Jitske Weersma en opnieuw Kim (die alleen zwom).

De overgang van het tropisch warme zwembad naar de winterkou buiten was erg groot. Een stevige wind en niet aflatende regen zorgden voor meer dan de nodige verkoeling.

foto’s Henk

Zwemloop Bergen op Zoom 500m - 5 km

NaamZwemTotaalCat
Kim/Jeroen8:2028:191e Duo
Hidde Weersma7:0528:221H18
Ferdi Yildiz9:1531:392H18
Ricardo Dierickx7:0833:567H40
Laura Bal8:2734:402D20
Juliette Diaz Diaz6:5336:262D16
Luciënne Gouw8:2543:363 D16
250m - 2,5 km
Jitske Weersma4:0116:362D14

Stiekeme actie van TVS’90 opmaat voor gedenkwaardig weekend

/2 Reacties/in /door

Zaterdag

Enige tijd terug werden we gebeld door Caroline die vroeg of ik op een bepaalde datum niks anders te doen had. “Waar is het voor?”, vroeg ik, maar kreeg geen duidelijk antwoord. Op 12 februari keek ik in de agenda en vroeg Yvonne: “Hé er staat nog iets van Caroline voor morgen”. Yvonne: “Ik heb daar niks van gehoord, dan zal ze het wel vergeten zijn”. Maar ’s avonds belde Caroline, dat Gerard en Sylvia ons zouden afhalen.

De volgende dag bleek ook Gonnie in de auto te zitten en toen we bij Caroline kwamen, bleken Ron en Ria er ook te zijn. Met zijn achten hadden we een lekkere lunch. Op een bepaald moment bleken we opeens weg te moeten gaan. Richting Rotterdam waar we bij Café Brazzo uitstapten. Binnen bleek een contigent TVS-ers aanwezig, het werd nu wel serieus iets.

Dat “iets” bleek de Snerttram te zijn waarmee we een leuke rondrit door Rotterdam maakten. De laatste 3 jaar kom ik daar niet meer, dus het was leuk om het allemaal weer terug te zien. Na de rit met snert en een drankje gingen we naar Café Loos. Maaike, Arie, Wendy en Jeroen kwamen er ook nog bij en het werd nog gezelliger. Denkend aan de dag van morgen, flink wat calorieën verstouwd. Moe maar happy werden we terug naar huis gebracht.

alle foto’s van Caroline en Frank

filmpje

 

201602 Snerttram 02201602 Snerttram 05201602 Snerttram 03201602 Snerttram 04201602 Snerttram 07201602 Snerttram 06201610 Snerttram

 

 

 

Zondag

201602 Henk 5km loopGoed geslapen, dus uitgerust naar SPARK waar ik voor het eerst in anderhalf jaar een 5 km loop, georganiseerd door Roparunteam 154, ging doen. Had er erg veel zin in. De calorieën van gisteren gaven me vertrouwen. Bovendien ging Ria als mental Coach en verzorger op de fiets mee en Caroline dartelde om me heen om foto’s te maken. Veel belangstelling van TVS-ers en Sparkers die me succes wensten. Het ging buitengewoon: ik vertrouwde er op dat ik ruim binnen de 45 minuten zou kunnen eindigen, zo rond de 41-42 min zou mogelijk moeten zijn als alles goed ging.. Het werd 39:44 min, dat had ik toch niet verwacht. Ik de officiële uitslag stond zelfs 38:51. Dat lijkt me een foutje volgens mijn Garminklok.

Al met al een weekend om nooit te vergeten. Wat is TVS’90 toch een geweldige club.

Henk

 

Valentijnsrun Team 154

/0 Reacties/in , /door

14 februari 2016

Bij SPARK werd een 5 en 10 km wedstrijd gelopen, georganiseerd door Roparun team 154. Er kwamen ongeveer 70 lopers aan de start waaronder veel TVS-ers.

Joey en Martin werden 1 e n 2 op de 5 km, Melissa Post werd 1e dame. Op de 10 km was Amanda 3e dame.

Voor mij was het weer een hele belevenis.: 5 km lopen begeleid door Caroline (foto’s) en Ria Pellekooren.

– Henk Hijdra

10 KMTijd5 KMtijd
Christian Monna42:50 min, 5eJoey v't Verlaat16:35 min, 1e
Peter Verhelst45:37 minMartin Nieuwstraten17:46 min, 2e
Sebastiaan Gesquiêrre45:37 minMelissa Post19:47 min, 5e, 1eD
Wesley Schol45:35 minPim Bakker25:17 min
Virgill Mighorst46:40 minJuliette Diaz Diaz25:28 min, 4eD
Amanda Kolijn48:15 min, 3eDArie vd Kuil28:53 min
Jaap Bakker49:03 minHenk Hijdra38:51 min
Gerard Bank49:26 min
Frank Heusdens49:26 min
Joekie de Hoog51:26 min
Henk Hage55:39 min

ATB RunBikeRun in Etten-Leur

/0 Reacties/in /door
Lees meer