Archief voor categorie: News

Op vrijdag 1 mei vertrok een leuke groep triathleten voor een trainingsweekend naar Austerlitz. Als onderdeel van de jubileum activiteiten in 2015 werd dit weekend voor het eerst georganiseerd. Afgaand op het succes en het plezier dat alle deelnemers hebben gehad, lijkt een nieuwe traditie, als het ATB weekend, te zijn ontstaan.

Sylvia, Frank en Jeroen namen zelfs voor de heenreis al een voorschot op de sportieve inspanningen, zij fietsten naar Austerlitz. De rest van de deelnemers ging `gewoon´ met de auto die kant op. Na een vlotte reis richting Austerlitz, bijna iedereen was op tijd op het afspreekpunt in Hoogvliet en bijna iedereen kwam ook tegelijk aan in op de bestemming, zat de vrijdag er nog lang niet op……na een snelle soepmaaltijd, stond er een klein rondje lopen (3 km) op het programma gevolgd door een rondje core stability oefeningen.

De eerste avond werd afgesloten met het bekend maken van de teams waarin de rest van het weekend tegen elkaar gestreden zou worden in verschillende spelvormen. Bij deze bekendmaking kreeg iedereen een bastogne koek, grote opdracht van het weekend was om met alle buitenactiviteiten het uitgereikte bastogne koekje heel te houden om zo op zondag bonuspunten voor je team binnen te halen. Het eerste onderdeel op vrijdagavond, een quiz, leverde al meteen een fanatieke strijd op.

Na het ontbijt op zaterdagmorgen zijn we gezamenlijk naar de Pyramide van Austerlitz gewandeld om daar, in een heel mooie omgeving, een hardloop training te combineren met bootcamp. In duo’s werd afwisselend een rondje van 500 meter gelopen en oefeningen gedaan…..voor benen met een elastiek (2 series), planken (2 series) en superman (2 series). Deze training werd afgesloten met een mooi rondje van 3 km in de bossen rond de pyramide en/of een wandeling terug naar ons verblijf.

De verrassing in het programma van vandaag waren de smoothies…..Sven en Jennifer hadden spullen mee genomen om er twee te maken om te proeven.

Een goede basis om ’s middags een stukje op te kunnen fietsen. Omdat we gelijk aan het begin van de tocht niet helemaal de juiste route fietsten, kwamen we op 36 km i.p.v. de geplande 51 km al bij het terras vlak tegenover ons verblijf terecht. Ondergetekende vond het na een Gerardus Kloosterbier en hazelnootcrème taart tijd voor een tweede bier, terwijl een aantal anderen er nog 25 km aan plakten.

Het was die zaterdag heel erg lekker weer, zo lekker dat we buiten de pastamaaltijd konden doen, voordat Ruben ons weer aan de bak zette met maar liefst vijf spelonderdelen op het programma. bij het eerste onderdeel was wel heel erg vaak te horen ‘die ene broek is veel gladder dan die andere…..’ om de eigen slechte spijkerbroek hangtijd goed te praten. Ferdi bleek hier de clubkampioen te zijn, niemand hing langer aan de spijkerbroek dan hij.

De volgende spelrondes waren weer binnen, eerst kruiwagen lopen (daarin bleek Fred over een geweldige eindsprint te beschikken) daarna moest er door een web van elastieken gespannen tussen twee stapelbedden worden gekropen (en hier bleek Fred over ongekende slangenmens gaven te beschikken) en tenslotte wie het langst kon planken (Jeroen van ’t Verlaat hield het 6’30” vol). Tenslotte, omdat we allemaal zooooo lang plankten dat er geen tijd voor onderdeel 5 meer was. Vandaar dat het laatste spelonderdeel, geblinddoekt een parcours lopen, op zondagmorgen werd gedaan.

Na dat laatste onderdeel zijn we richting Zeist gegaan om mee te lopen in de Panbosloop. Deze loop is iedere maand, een heel leuk rondje van 3 km in het bos en je kunt er voor kiezen 1 t/m 7 maal dit rondje te lopen…..op deze zondag was er een TVS’90 overheersing op de 3 km, met Jan als snelste in 10’20”.

Ondertussen was het weer wat slechter geworden, het was gaan regenen, maar dat maakte niet zo veel meer uit, want ons laatste programma onderdeel was een zwemtraining in het KNZB zwembad op het KNVB sportcentrum. Een heel mooi bad, voor een mooie afsluiting van een heel leuk en gezellig trainingsweekend met veel lol en gezelligheid.

Het waren twee fantastische dagen en een geslaagd weekend, alles was goed geregeld en leuk georganiseerd, een zeer geslaagd kamp! Naast topatleet, blijkt Ruben ook een zeer bekwaam organisator en quizmaster.

Nogmaals dank daarvoor.

Een traditie, als het ATB weekend, lijkt gestart!

– Michel Siep

Meer foto´s van Frank Heusdens zijn te vinden in het TVS’90 fotoboek, of via deze link: https://plus.google.com/photos/105155533466527681644/albums/6145014464272479393

 

Zondag 19 april

Om te beginnen, het weer was super. weinig wind en zon.
Een goede start. het start podium was aangepast en een stuk beter ten op zichte van vorig jaar.
Het wegdek was in de 1e 3 km belabberd.
In een bocht waar ,ik denk dat ik de schuldige ben, ik heb overgenomen en te hard heb door getrokken zijn wij Patrick kwijtgeraakt.
Jan was vandaag wel de sterktste samen met ronald. Bij mij is mijn verkoudheid een beperking voor topprestaties maar gaat wel de goede kant op.
Onze tijd………… hou je vast……..29min.57.80 sec, gem. 42.1km/u
1minuut 24 sec , 2km sneller dan vorig jaar. Dezelfde achterstand op de nummer 1 als vorig jaar,alleen er deden meer goede teams mee als vorig jaar wat ons een 18e plaats geeft. Maar we hebben gestreden voor wat we waard waren.

– Arjen Teijn

Triathlon Talentendag Lees meer

Het dames team voor de tweede divisie

Ons motto is “STERKER ALS TEAM”

Iedere wedstrijd start het TVS damesteam met veel zin en bruisende spontaniteit.
Wij doen dit met veel flair. Het is geen sprookje, maar realiteit.

Iedere dame van ons gezellig clubje bezit veel energie en heeft haar eigen favoriete
onderdeel.
Wij hoeven niet per se te winnen. Het met elkaar sportief bezig zijn, doet ons al heel
erg veel.

Ons uiterste best doen en strijden zit wel in ons sportbloed,
maar wij doen dat alles toch met mate.
We willen geen blessures. Wij doen het verantwoord goed.

Natuurlijk is een mooie uitslag in het dames klassement een droom.
Misschien kan het werkelijkheid worden en gaan we sprintend over de finish en niet
sloom.

Ons team bestaat uit: Loena Bank, Jennifer ter Heide, Amanda Kolijn, Angela Krijgsman, Cris Rosmolen, Silvia van Schaik, Wendy van ’t Verlaat en Maaike Weersma.

Wij gaan ervoor, maar houden het hier nu even voor gezien.
De sportieve groetjes van de TVS meiden en hun teamcaptain Carolien.

 

Het heren team voor de tweede divisie

Team TVS

Vorig jaar debuteerde TVS’90 in de 2e divisie met een grote diversiteit aan atleten en een aantal mooie uitslagen. Het komende jaar komen wij met een meer prestatie gericht team in de 2e divisie met promotie als doel. Het team bestaat uit ervaren atleten/veteranen zoals Harry en Arjen (samen meer dan 50 jaar triathlon ervaring). Hielke en Martin zijn de gearriveerde senioren. En dan ‘last but not least’ 3 man sterk onze aanstormende talenten : Joey, Michiel en Ruben.

– Teamleden : Joey van ’t Verlaat, Michiel Keizer, Ruben van Dijk, Hielke Schurer,

Martin Nieuwstraten, Harry Bultema en Arjen Teijn.

 

Het heren team voor de derde divisie

• Het doel van het 3^e Divisie Team van Triathlon Vereniging Spijkenisse is vooral om samen plezier te beleven in het bedrijven van deze normaliter individuele sport.
  De competitie draagt bij tot het nog meer samenwerken binnen onze reeds hechte en betrokken vereniging.
  De term ‘meedoen is belangrijker, dan winnen’ geldt dus zeker voor ons. Ons team is divers qua leeftijd en de wedstrijdafstanden die we als individu doen.
  We hebben echter één ding gemeen: de liefde voor sport en voor triathlon in het bijzonder.
  

• Ons team bestaat uit : Gerard Bank, Ed Erkelens, Marcel Lindhout, Laurens Voogt, Ronald Kohn, Fred Meyboom, Karl Snoek, Remco Vitscher, Stephan Vitscher, Jeroen van ’t Verlaat, Rene van Erk, Michel Siep, Edwin van Straten en Jeffrey van Haasteren