Een opkomst van 122 deelnemers op deze zonnige dag met toch wel een fris windje. Wederom een geslaagd evenement.
De wedstrijd ging over 4 ronden van ruim 2 km, de recreanten kozen zelf hun aantal ronden.
Winnaars mannen: 1. Cornelis Chatziioannou; 2. Cornelis Verboom; 3. Joey van ’t Verlaat
Winnaars vrouwen: 1. Monique Leentvaar; 2. Petra Sloots; 3.Maaike Weersma
–> Foto’s van Henk Hijdra <–
Spijkenisse,18 dec 2016
wedstrijd over 5, 10, 21,1 en 42,2 km
Ongeveer 30 TVS-ers aan de start op de diverse afstanden. Mooie top-5 plaatsen: Amanda 4e V35 op de marathon; Joekie 5e V op de 10 km; Maaike en Jitske resp 1e en 2e D op de 5 km; Hidde 4e M op de 5 km.
————————————————————————————-
Marathon van Spijkenisse.. mijn 10e marathon.. voor het eerst in mijn leven “lekker” een marathon gelopen met een tijd die bij me past..
Ik heb me aan me raceplan kunnen houden tot de 35 km.. daarna heel blij met Wesley Bouman.. die me toch het tempo liet lopen wat nodig was.. negatieve split kunnen lopen en heel dik onder mijn PR gedoken.. Joop en Jeroen bedankt voor het meefietsen en ook voor de positieve woorden!! Meer dan tevreden voor nu.. maar.. het kan sneller!! Bedankt iedereen voor de support en de lieve woorden.. Ik ben kapot en voldaan..
– Delphin Kruithof Kremer
Donderdag terug uit de alpen, 2 weken gewerkt op en rond de 3000m boven NAP, loopschoenen zaten niet in mijn tas maar toch nog enkele honderden hoogtemeters met skies onder de schoenen omhoog kunnen lopen.
Ideale voorbereiding: NEE
MAAR soms moet je iets gewoon aangaan, dus vanochtend naar de inschrijftafel om deelnemer te zijn bij de sparkmarathon.
Onder aan het inschrijfformulier stond de vraag: Wat is uw richttijd……
Ingevuld met de cijfers 345,niet omdat dit mooi opvolgend was maar omdat ik mijn lichaam goed genoeg ken om in te kunnen schatten dat ik met de weinige hardloopkilometers van de afgelopen weken maar daarin tegen wel nog kan putten uit het afgelopen seizoen (met als hoogtepunt de transalpinerun) dit een reële eindtijd zou zijn.
Vanaf kilometer 1 in de mooie steady kilometertijd de route gevolgd (daarbij luidt aangemoedidt door vele TVS”ers en zelfs toen ik langs mijn vrouw vloog hoorde ik vanuit de kinderwagen een geluidje wat ik interpreteerde als HUPHUP)
Gefinisht in een tijd van 3:47 waarbij ik fit over de streep stapte. Had de 3:45 erin gezeten?? waarschijnlijk wel maar ik zal er geen moment slechter van slapen (dat doe ik toch al niet zolang Ryan zo door blijft gaan want, die is net zo steady in zijn eet en slaapmomentjes als papa de afgelopen 42,1 km)
– Christian Monna
——————————————————————————————-
Afgelopen weekend weer eens meegedaan aan een 5km om een beetje te kunnen peilen hoe ik er nu zoal voorsta. Dit begon natuurlijk allemaal weer lekker hectisch met het vergeten van mijn startnummer en het kwijtraken van mijn chip, maar gelukkig was daar m’n redder in nood (m’n mutti, zoals altijd 
🙂) die het wel weer even wist te fixen. Uiteindelijk goed constant mijn eigen wedstrijd gelopen wat resulteerde in een dik PR: 19:31 (ruim anderhalve minuut eraf!), en een 1e plaats bij de dames op deze afstand. Aan iedereen die dit weekend gelopen heeft: bij deze nogmaals gefeliciteerd met jullie prestaties!
– Maaike Weersma
—————————————————————————————-
Weer een mooie week achter de rug…
Eerst afgelopen woensdag tijdens TVS Zwemtraining een nieuwe PR op de 500m borstcrawl met 10:07 (-28sec).
Nog even en we komen onder de 10 min.
Hoogtepunt van vandaag was ook een nieuw PR op de marathon van Spijkenisse met 4:21 (-16min). Gezellig gestart samen met Carlo, Peter en Amanda, maar moest een (voor mijn doen) te snelle start toch op het einde wat inleveren. Bedankt voor alle TVS support langs de kant en bij de finish 
?.
Mooie afsluiting van het jaar en kijken wat voor mooie dingen we volgend jaar allemaal kunnen doen. Wie had dat gedacht een aantal jaar geleden 
?… 3x marathon finisher. Trots op mezelf.
“Think Big, Dream Big, Believe Big, and the results will be Big”
– Jay Biharie
| MARATHON | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| PLts | Naam | GJ | Tijd | PLCat | |
| 82 | Delphin Kruithof Kremer | 1985 | 3:32:27 | 16 | MSR |
| 124 | Christian Monna | 1982 | 3:47:43 | 24 | MSR |
| 187 | Peter Verhelst | 1983 | 4:10:57 | 35 | MSR |
| 188 | Amanda Kolijn | 1980 | 4:10:57 | 4 | V35 |
| 201 | Jay Biharie | 1986 | 4:23:25 | 36 | MSR |
| HALVE MARATHON | |||||
| Plts | Naam | GJ | Tijd | Plts | |
| 144 | Jeffrey van Haasteren | 1982 | 1:45:29 | 131 | M |
| 148 | Karl Snoek | 1979 | 1:45:47 | 134 | M |
| 162 | Gerard Bank | 1957 | 1:46:47 | 143 | M |
| 185 | Diede Diederiks | 1991 | 1:49:13 | 25 | V |
| 338 | Ronald Fontijn | 1983 | 2:00:03 | 271 | M |
| 382 | Michel Siep | 1970 | 2:03:44 | 295 | M |
| 383 | Meike Schoonmade | 1971 | 2:03:44 | 88 | V |
| 468 | Amanda Kruithof Kremer | 1985 | 2:11:46 | 132 | V |
| 474 | Yvonne Hijdra | 1952 | 2:12:58 | 136 | V |
| 475 | Hiro Asakura | 1963 | 2:12:58 | 339 | M |
| 10 KILOMETER | |||||
| Plts | Naam | GJ | Tijd | PLCAT | |
| 50 | Joekie de Hoog | 1956 | 47:49 | 5 | V |
| 55 | Frank Heusdens | 1960 | 48:57 | 49 | M |
| 71 | Henk Hage | 1959 | 51:21 | 64 | M |
| 84 | Remco Vitscher | 1969 | 52:32 | 73 | M |
| 5 KILOMETER | |||||
| Plts | Naam | GJ | Tijd | PlCat | |
| 4 | Hidde Weersma | 1997 | 18:35 | 4 | M |
| 7 | Maaike Weersma | 1995 | 19:31 | 1 | V |
| 9 | Ferdi Yildiz | 1997 | 19:52 | 8 | M |
| 12 | Jeremy van Ham | 1995 | 20:06 | 11 | M |
| 17 | Jitske Weersma | 2001 | 21:16 | 2 | V |
| 39 | Arie Kweekel | 1962 | 26:38 | 29 | M |
| 40 | Cris Rosmolen | 1982 | 26:46 | 11 | V |
| 109 | Sharleena Ros | 1991 | 33:04 | 49 | V |
TVS90 is weer twee TTN1 trainers rijker.
Ruben van Dijk en Sebastiaan Gesquiêrre kregen op het Nederlandse Triathlon Bond (NTB) congres hun felbegeerde diploma uitgereikt.
Naast diploma en bloemen van de NTB ontvingen de heren van hun collega TVS’ers een voedingpakket van Sportvoedingtriathlon.nl/Athletesportsworld.com.
Ruben, Sebas, dank dat jullie dit voor je cluppie willen doen.
Met de groei die de sport en daarmee ook TVS’90 doormaakt, hebben we mensen zoals jullie nodig. Gelukkig staat ook onze volgende lichting al weer te popelen om een nieuwe TTN1 te volgen. Er wordt gefluisterd dat Sebastiaan door gaat voor TTN3, het ‘logische’ vervolg op TTN1 (TTN2 bestaat niet….)
TVS’90, altijd in beweging!
Valkenburg, 13 november 2016
Wat een NK voor TVS90. Vijf deelnemers en alle vijf op het podium, resulterend in 2 Ned. kampioenen, 2x zilver en 1x brons.
Jeugd: 1,5 – 5,5 – 1,5 km, Junioren: 2,5 – 11 – 2,5 km, Senioren: 5 – 22 – 2,5 km
Roel Linde, 29:58 min, 2H12
Kim v’t Verlaat, 34:34 min, 3D12
Joey v’t Verlaat, 0:55:56 uur, 2H16
Eva Cornelisse, 1:12:41 uur, NK D16
Joekie de Hoog, 2:37:42, NK D60
Zondag 6 november 2016, SPARKloop (van Buuren Circuit)
15 km, veel regen:
Wesley Bouman, 0:58:28 uur, 4e Hsen
Christian Monna, 1:02:46 uur
Virgill Mighorst. 1:06:53 uur
Mark van Gelder, 1:07:26 uur
Peter Verhelst, 1:09:23 uur
Arjen Teijn, 1:10:28 uur
Jeffrey van Haasteren, 1:12:09 uur
Nannie Sloof, 1:27:58 uur
Richard Gouw, 1:28:04 uur
5 km:
Hidde Weersma, 18:42 min
Jitske Weersma, 22:37 min, 1e D
Op de valreep werd nog een extra wedstrijd toegevoegd. Dat was te merken: een klein deelnemersveld, maar de strijd was er niet minder om.
De uitslagen volgen nog. De foto’s zijn er al.
Droomtijdloop – Diepe Hel Holterbergloop – Tempelrunnerscross – Spark Estafettemarathon – Zeeland marathon – Geuzenloop
Delft, 30 oktober 2016, Droomtijdloop, 21 km
Jeroen van’t Verlaat 1:34:06 uur
Holten, 29 oktober 2016
Diepe Hel Holterbergloop, 20 km
Edwin v Straten, 1:29:16 uur
Rhoon, zaterdag 15 oktober 2016, Tempelrunnerscross
De cross ging over 1 – 4 ronden van elk 2 km. Er waren 57 deelnemers op dit fraaie parcours
8 km: Pieter Heggen, 37:29 min, 8e
Jeroen v’t Verlaat, 40:56 min
Michel Siep, 43:20 min
6 km: Yvonne Hijdra, 48:13 min
4 km: Christian Monna, 20:20 min
Spijkenisse, zondag 2 oktober 2016, Estafette marathon
Het TVS90 team, bestaande uit Christiaan Monna, Michel Siep, Karl Snoek, Mark van Gelder en Edwin van Straten, behaalde de 2e plaats in een tijd van 2:34:04uur, achter team HOPE (Robert de Korte, Sebastiaan Gesquiêrre, Delphin Kruithof Kremer) dat 2:29:02 uur scoorde. Het snelste damesteam bestond uit Angela, Amanda, Amanda, Cathy en Leanne en finishte in 2:52:02 uur.
Zeeland, zaterdag 1 oktober 2016, Zeeuwse Kustmarathon
Pieter Heggen, 3:24:30 uur
Jeroen vt Verlaat, 4:22:23 uur
Jay Biharie, 5:30:19 uur
Zoetermeer, zondag 25 september 2016
Ondanks een verkoudheid de Geuzenloop (5 km) volbracht. Ik wist nog 6 lopers achter me te laten. Yvonne deed met zus Irene de 10 km.
– Henk Hijdra
Yvonne Hijdra, 1:05:35, 16D55, 10 km
Irene Weening, 1:05:35, 17D55, 10 km
Henk Hijdra, 0:41:38, 16H55, 5km
Zondag 9 oktober 2016
Lang was er aan gewerkt en het eerste door TVS’90 georganiseerde Nederlands Kampioenschap RunBikeRun werd een succes, de organisatie liep op rolletjes, de vele vrijwilligers deden hun werk goed, het bestelde zonnetje kwam en het was weer reuze gezellig en de deelnemers hadden het naar hun zin.
Met zoveel TVS-ers aan het werk kon natuurlijk niet elk TVS-lid aan de wedstrijd meedoen, maar er waren toch een aantal deelnemers aan de wedstrijden.
De wedstrijden gingen over 3 afstanden:
de 1/16e (2,5 – 10 – 1,25 km), hier werd gestreden om het Nissewaards kampioenschap voor scholieren en het NK voor de Jeugd, categorie 12-15 jaar;
de 1/8e (5 – 20 – 2,5 km), voor het NK voor de junioren (16-19 jaar) en een wedstrijd voor recreanten;
de 1/4e (10 – 40 – 5 km) het hoofdnummer, het NK voor senioren en masters.
Het kampioenschap ging van start met het Nissewaards kampioenschap met Glenn van Straten als TVS-deelnemer. Daarna de Jeugd en Junioren waar Kim van ’t Verlaat en Eva Cornelisse, beide met een 4e plaats net naast het podium vielen. Ook Joey van ’t Verlaat en Hidde Weersma hadden hun dag niet. Volgend jaar een nieuwe kans, weer in eigen huis.
De ochtend werd afgesloten met een recreatieve wedstrijd waar Laura Bal als 2e dame eindigde.
’s Middags dan het hoofdnummer met 10 TVS-ers aan de start. Voor de H20 deelnemers liep het niet zo naar wens door diverse oorzaken, maar bij de ouwetjes (H40 t/m H55) wisten de meesten een toptien plaats te bereiken. Er stonden ook 2 TVS dames aan de start, beiden in de categorie D60. Zouden ze zich in het D60 veld kunnen handhaven? Welk veld? In geen velden of wegen geen andere D60 dames te zien. Dus dit werd gewoon goud en zilver.
– Henk Hijdra
| Wedstrijd | Naam | Plaats | Tijd | |
|---|---|---|---|---|
| Nissewaard Kampioenschap | Glenn van Straten | 10e | 0:47:27 | |
| NK jeugd | Kim van 't Verlaat | 4eD12 | 0:35:03 | |
| NK jeugd | Pim Bakker | 12eH12 | 0:37:05 | |
| NK jeugd | Jitske Weersma | 10eD12 | 0:41:06 | |
| NK jeugd | Esmee Snoek | 11eD12 | 0:44:37 | |
| NK junioren | Joey van 't Verlaat | 6eH16 | 1:00:40 | |
| NK junioren | Hidde Weersma | 15eH16 | 1:05:11 | |
| NK junioren | Eva Cornelisse | 4eD16 | 1:10:39 | |
| Recreanten | Laura Bal | 2e D | 1:16:18 | |
| Recreanten | Richard van Dooren | 1:16:53 | ||
| Recreanten | Fred Meyboom | 1:21:58 | ||
| NK kwart | Martin Nieuwstraten | 12eH20 | 2:03:21 | |
| NK kwart | Jan van der Meijs | 14eH20 | 2:03:43 | |
| NK kwart | Ronald Kohn | 6eH50 | 2:10:52 | |
| NK kwart | Christian Monna | 18eH20 | 2:14:34 | |
| NK kwart | Edwin van Straten | 8eH40 | 2:14:35 | |
| NK kwart | Theo Kraaijenbrink | 7eH50 | 2:14:49 | |
| NK kwart | Gerard Bank | 5eH55 | 2:28:00 | |
| NK kwart | Joekie de Hoog | NK D60 | 2:47:20 | |
| NK kwart | Dino Fageraas | 12eH50 | 3:02:50 | |
| NK kwart | Yvonne Hijdra | 2eD60 | 3:07:45 |
Zaterdag 24 september 2016.
De finale wedstrijd van het jeugd en junioren circuit en de 1e divisie wedstrijd dames. Ook de 1e wedstrijd van Glenn van Straten als TVS90-lid.
Dit was dan toch echt de laatste triathlon van het seizoen ?? en de finale wedstrijd van het JeugdJunioren Circuit en de 1e divisie. Wat een dag, begonnen met de sprint voor het JJC circuit. Om 12.20 begonnen met een redelijk zwemonderdeel. We kwamen met zijn 3en tegelijk uit het water, waarna ik kon beginnen met het zoeken naar mijn fiets. Veel tijd verloren in de wissel, maar met goede benen begonnen aan het fietsen. Een lekker tempo vast kunnen houden en erg tevreden over de vooruitgang met fietsen. Toen het lopen, 5 rondjes van een kilometer. De eerste 3 rondes gingen voor mijn gevoel wel OK maar daarna was het op. De laatste 2 rondes gingen niet naar mijn zin, maar ook nog steeds last van mijn voet dus niet optimaal kunnen geven. Als 5e uiteindelijk gefinisht, al met al wel redelijk tevreden. Dit resulteerde ook voor een 3e plek in het klassement. Daar heel blij mee, daar sta ik toch maar even op het podium in mijn eerste geweldige triathlon jaar.
Na even uitgefietst te hebben en een goeie massage was om 16.00 de start voor de 1e divisie. Ik begon voor ons team en Wendy tikte mij als 11e aan, super. Dus voor mij de taak nog ff een paar plekjes op te schuiven. Lekker bikkelen voor 250m zwemmen, 5km fietsen en een kilometer lopen. Blij dat ik met een groepje kon fietsen en daarna met een groep van 4 de wissel ingegaan. Als snelste geloof ik de wissel uit en met lopen nog maar door 1 ingehaald. Dus Kim Van ’t Verlaat aangetikt die ook nog 2 dames had ingehaald, topper. Als laatste Jitske Weersma die onze top 6e plek heeft vast kunnen houden, topper. Met zijn alle gefinisht met een super trots gevoel over onze 6e plek. Hiermee in het klassement de 13e plek gehaald met ons teampje. Dus volgend jaar gaan we weer knallen in de 1e divisie! Iedereen bedankt voor dit geweldige 1e seizoen. Echt super, ik weet nu echt dat dit wat voor me is en Jeroen Van ’t Verlaat bedankt voor alle kansen die je me hebt gegeven, ook binnen het team! Ik heb echt genoten!
Nu nog over 2 weekjes het NK duathlon gaan knallen.
– Nikita van den Ouden
Vandaag Glenn’s eerste triathlon als TVS lid. Tussen al dat geweld met op een gegeven moment wel 80 deelnemers op het parcours….dat maakte behoorlijk wat indruk op onze kerel. Zeer gespannen, emotioneel voor de start…weer tot het misselijke aan toe. Beetje gerustgesteld door Kim Van T Verlaat, Jeroen Van ’t Verlaat, Michel Siep (gers dat je er was in 020) en papa die in de wisselzone mocht rondlopen. Het zwemmen continu met het hoofd boven water dus sorry Arie Van Der Kuil, de ‘Hulk methode’ heeft hij niet toegepast en de zwemtijd was niet om over naar huis te schrijven, maar wat maakt het uit. Bij het wisselen kon ik hem een beetje aanwijzingen geven en helpen met de schoenen aantrekken. Het tweede rondje wat harder gefietst dan de eerste, een teken dat de ergste spanning voorbij was. Daarna lekker ontspannen 2 rondjes van een km gelopen en wat high fives gegeven voordat hij de finish over kwam om dat zijn medaille, een Amsterdammertje, te ontvangen. Die laatste is mooi voor in de WC pot toch Jaap van Straten en Michel Siep?
Daarna nog even Joey Van T Verlaat aangemoedigd en met een trots gevoel weer naar veilig gebied. Op naar de thuiswedstrijd de NK Run-Bike-Run 2016 in Spijk.
– Edwin van Straten
5e plaats in n-n-nultwintig! Het zwemmen in de Bosbaan (mét wetsuit dit keer) ging wel aardig. Ietwat verzuurde armen en een beslagen bril maakten het wat lastig. Na de wissel (inclusief valpartij??) snel op de fiets en 3 van de 4 ronden flink door kunnen rijden. Laatste ronde ebde de energie langzaam weg. Na een snelle wissel, 3 van de 5 loopronden goed hard doorgelopen en langzaam maar zeker kwam ik dichterbij. Laatste 2 ronden was de energie weg en konden ze weer uitlopen. Al met al zeer tevreden over de wedstrijd.
Nu nog 2 weken doortrainen en dan het NK in eigen gemeente!
– Joey van’t Verlaat
Vandaag een heel mooi en leerzaam (weg)triathlonseizoen afgesloten in 020!
Ik startte vandaag op 2 wedstrijden; rond 12 uur op het JJC en iets na 4 uur voor de 1edivisie!
Om 5over12 startten we met zo’n 40 meiden. Kwam tot de 1e boei redelijk mee, toen een gat moeten laten vallen en in de drukte beland. Als 20e mocht ik de zoektocht naar mijn fiets beginnen. Na een goede wissel vlakbij Shirin de fiets op gesprongen. Na een meter of 200 kwam ze me voorbij en heb daarna op een afstand van haar lekker kunnen doortrekken. Nu eindelijk na vele wedstrijden weer eens een goed fietsonderdeel met een 3e fietstijd! Als 5e/6e begonnen met lopen en op een 4e plaats geëindigd!! Heel erg tevreden over mijn wedstrijd als ik besef dat ik van de 20e plats naar de 4e plaats heb gefietst en gelopen! Deze 4e plek resulteerde voor mij ook in een 4e plek vlak achter het podium in het algemeen klassement!
Na een tijd wachten ons klaargemaakt voor de 1edivisie. Van tevoren wisten we al dat we best aan de bak moesten om niet te degraderen maar we zouden zien wat er nog in zat na zo een wedstrijd vooraf. 4 uur ging het startschot waar mama mocht beginnen (toch wel heel trots dat ik met m’n eigen moeder in een team zit!), die na een hele goede race Nikita aantikte, die ook nog wat anderen inhaalden wat ons naar een 8e plek bracht. Toen was het mijn beurt, een pijnlijk zwemonderdeel, net geen kramp in m’n kuiten en zware armen, maar na opnieuw een best goed fietsonderdeel en een heel sterke loopronde (3:52 over 1,1km) als 6e Jitske aangetikt die deze plaats heeft behouden!! Hier ook zelf heel blij met mijn 18e plaats v.d. 60 dames! Maar ik ben zooo trots op ons! In het klassement uiteindelijk 13e geworden en dit betekent dat we volgend jaar weer mogen meedraaien in de 1e divisie, yeaaah !
Ik wil iedereen bedanken voor dit geweldige triathlonseizoen!! <3 (Velen van jullie zal ik nog zien op het NK duathlon over 2 weken in eigen stad!)
Kim van’t Verlaat
TRANSALPINE RUN 2016
1 wedstrijd, 2 lopers, 3 landen, 247 km, 15000 hoogtemeters omhoog en 15000 hm naar beneden.
Zomaar wat getallen die een samenvatting vormen van “zomaar” een verlofweek van 4 hardlopers
Op de sportkalenders van 600 mannen en vrouwen uit 35 verschillende landen stond week 36 met dik gedrukte letters. In die week was dit jaar de Transalpinerun. Een Trailrunwedstrijd die dit jaar de start had in Garmisch-Partenkirchen (Ger) en via Lermoos,Imst,Mandarfen,Solden,St Leonard im Passeier en Sarnthein uiteindelijk moest finishen in Brixen (ITA).
Aan de start stonden ook meerdere nederlandse teams waaronder 2 teams die gevormd werden door Chris en Brian en het andere Team bestaande uit Maurice samen met Kees
Met onderstaand verslagje probeer ik te laten zien dat wanneer je jezelf een doel voor ogen stelt en je het vertrouwen hebt in wat je kunt dat het menselijk lichaam tot veel meer in staat is als wat de meeste mensen denken.
Stel je maar eens voor dat iemand in de kroeg zegt tegen je; Doe je mee; over een paar weken dan lopen we een 10km.
Je hebt nog niet vaak gelopen maar toch zeg je “ja” omdat je het een uitdaging vind. Je volbrengt dit. Enkele weken later krijg je weer een vraag; loop je een halve marathon mee. Je denkt pfff dat is ruim 2x zo ver als wat ik ooit gelopen hebt. (die 10km was immers je verste afstand). Toch zegt een stemmetje in je hoofd ja en ook dit volbreng je, wel met moeite maar toch.
Deze dingen gaan je aan het denken zetten, waar houdt het dan op, een halve marathon wordt een marathon enz enz.
Brian en Ik zijn beiden instructeur bij defensie. Beiden gedreven tot op het bot om te zorgen dat de cursisten op een zo hoog mogelijk niveau instromen bij defensie. Als je mensen wilt opleiden moet je zelf ook trainen. Nadat wij dus ons opleidingsprogramma gedraaid hebben in binnen en buitenland proberen we de vrije uurtjes te benutten om te trainen, niet alleen technisch maar ook zeker fysiek. Nadat de cursisten hun bivak hebben opgezet in het oostenrijkse landschap trekken wij gauw de loopschoenen en het loopvestje aan, klappen onze stokken uit en gaat de hoofdlamp aan en maken we onze trainingsmeters zowel zomers als ’s winters.
Tijdens deze trainingen kwam het idee om samen mee te lopen met de transalp van dit jaar.
Gekeken op het programma en de stoute schoenen aan gedaan en ons ingeschreven.
Toen kon de voorbereiding beginnen want zoals iedereen weet is dat toch het halve werk en we wilden niet voor verrassingen komen te staan. Materiaal werd bekeken en vergeleken, you-tube filmpjes werden uitvoerig bestudeerd en trainingsschema’s werden gedownload en niks werd aan het toeval overgelaten.
Door onze gedrevenheid en ons enthousiasme werd ook Maurice aangestoken met het transalp virus en die hoefde niet lang te zoeken want het was al snel een vriend van hem die maar wat graag mee wilde lopen.
De weken gingen voorbij, er werd getraind waar dat ging, kilometers maken in Nederland, hoogtemeters in Oostenrijk en Spanje en er werd een heuse roadtrip gemaakt in de vakantieperiode om maar met vertrouwen aan die start te staan.
Eindelijk was het zover op vrijdag 2 september was de afreis richting Garmisch-Partenkirchen. Verlof was ingediend, tassen waren gepakt, hotels geboekt en de schoenen ingelopen.
Op zaterdag de startnummers halen, de tassen werden gepakt (deze werden door de organisatie van hotel naar hotel gebracht) en de lichamen werden volgestopt met de nodige koolhydraten.
’s Avonds nog even de weersvoorspelling gecheckt en die zag en voor de komende 7 dagen prima uit. Relatief warm (maar we zouden de hoogte in gaan dus daar ging nog wat af) en op maandag en dinsdag een regenbui.
Het totaal aantal kilometers was verdeeld in 7 etappes. Om 08:00 stond het startschot gepland, de spanning steeg. Vragen gingen door onze hoofden ‘heb ik wel genoeg getraind” ‘ heb ik genoeg eten mee’ ‘een marathon is het langste wat ik ooit gelopen heb en nu moet ik er bijna 7 achter elkaar’
De seconden tikken weg, de muziek gaat aan, door de speakers klinkt de melodie van ACDC en de zanger begint te zingen. We horen het allemaal
I’m on the highway to hell
Highway to hell
De deelnemers beginnen mee te klappen, Ik luister, ‘ja’ denk ik, zanger Brian Johnson heeft gelijk:
No stop Signs, Speed Limit
Nobody’s gonna slow me down
Like a Wheel gonna spin it
Nobody;s gonna mess me around
We gaan ervoor, het enige wat nu nog telt is die finish lijn in Brixen. Wij gaan daar alle 4 komen. Als is het kruipend maar aan de eindstreep gaan we komen.
De eerste dagen lopen we de kilometers vrij makkelijk weg. Waar mogelijk rennen we omhoog en naar beneden en op de steile stukken gaan we in een gestaagde tred naar boven. Onze ervaring uit de bergen gebruiken we op de technische afdalingen en we houden elkaar scherp als het aankomt op het eten en drinken tijdens de race.
Elke ochtend bij de start schreeuwt zanger Brian Johnson ons weer moed in en we hebben zelfs tijd om te genieten van de mooie vergezichten en de ongelooflijke indrukken die je krijgt als je zo door de alpen loopt.
Eigenlijk zitten beide teams na 2 dagen al in een lekker ritme, s’ochtends opstaan, goed ontbijten, loopkleding aan, spullen worden gecontroleerd (je loopt verplicht met veiligheidsuitrusting bestaande uit water,goretex kleding en een verbandpakketje) startvakken worden opgezocht, succes word gewenst en de kilometers worden verteerd.
De welbekende motiverende woorden “ Het wordt vanzelf zaterdag” worden naarmate de week vordert iets vaker uitgesproken maar ze klopten ook 100% want het werd inderdaad ook deze week vanzelf zaterdag en stonden we aan de start van de laatste 36 kilometer, 2000 hoogtemeters met als toetje een afdaling van 5km met “maar”liefst 1000 hm naar beneden.
Helaas kwam Kees niet helemaal fit de nacht uit en moest hij voor de start al wat extra meters maken naar de Wc. Maar wederom denkend aan de woorden van Brian Johnson en de motivatie dat dit toch echt de laatste etappe was kwamen beide teams in de loop van de middag al rennend over de finish in Brixen. De laatste meters waren het niet meer de woorden van ACDC maar gelukkig de felicitaties uit de monden van onze supporters die waren afgereisd om ons te zien finishen die ons een gelukkig gevoel gaven.
Uiteindelijk zijn beide teams gefinisht, beide met hun eigen prestaties, beide met hun mooie en minder mooie momenten maar alle 4 met hetzelfde gevoel’’
“Je lichaam kan veel meer als je denkt”
Als je ons van te voren had gevraagd “ga je mee 7x 37,5 km lopen dan hadden we je voor niet wijs uitgemaakt, maar nu we weten dat dit kan…….. wat word de volgende uitdaging??????
– Christian Monna
