Blog Elements

Half Sized Blog Element (Single Author Style)

Half Sized Blog Element (Multi Author Style)

Diverse uitslagen November 2015

15 november 2015/0 Reacties/in Uitslagen/door Henk Hijdra

Runningpointcross – Zevenheuvelenloop – Spark 15 km Zaterdag 21 november 2015. 3e wedstrijd van de 7e Running Pointcross competitie. Op de korte cross 4,5 km, waren Joey en Kim succesvol bezig. Joey werd 1e bij de jongens en 2e overall. Kim werd 2e bij de meisjes en ook 2e overall. Alle 3 de meisjes eindigden […]

Christian loopt de marathon van Athene

9 november 2015/2 Reacties/in News/door Michel Siep

Zondag 8 november 2015: “Vanochtend om 0500 ging de wekker, de loopschoenen stonden al naast het bed en startnummer was al opgespeld, even goed ontbijten, wat overtollig gewicht kwijtspelen en richting het metrostation. Daar stonden ongeveer 100 (als het er niet meer waren) bussen klaar om te fungeren als pendelbus naar Marathon. Daar aangekomen met […]

Diverse uitslagen November 2015

15 november 2015/0 Reacties/in Uitslagen/door Henk Hijdra

Christian loopt de marathon van Athene

9 november 2015/2 Reacties/in News/door Michel Siep

Full Sized Blog Element (Big Preview Pic)

Diverse uitslagen November 2015

15 november 2015/0 Reacties/in Uitslagen/door Henk Hijdra

Runningpointcross – Zevenheuvelenloop – Spark 15 km

Zaterdag 21 november 2015.

3e wedstrijd van de 7e Running Pointcross competitie. Op de korte cross 4,5 km, waren Joey en Kim succesvol bezig. Joey werd 1e bij de jongens en 2e overall. Kim werd 2e bij de meisjes en ook 2e overall. Alle 3 de meisjes eindigden voor de Dames senioren en ouder.

Joey v’t Verlaat 16:36, 1e Jongens, 2e H overall

Kim v’t Verlaat 20:06, 2e Meisjes, 2e D overall

Zondag 15 november, Zevenheuvelenloop 15 km

Gisteren weer meegelopen bij de zevenheuvelenloop, was me weer een heel avontuur! Vanaf Roosendaal met de trein, die niet reed omdat e.e.a. op het spoor was gewaaid. Dus: Bus-> Breda-> Tilburg->Nijmegen! Gelukkig nog meer dan een uur voor de start aanwezig.
Had gehoopt om op 59:59 te kunnen finishen, maar had er nog een hard hoofd over in met die wind. Start ging erg soepel, op 20:14 over de eerste 5km (heuvelop), bij de eerste drankpost bijna mijn lens kwijt geraakt toen ik de inhoud van het bekertje in mijn oog goot in plaats van in mijn mond.. tweede 5km goed door kunnen lopen op 20:04. Helaas was de wedstrijd voor mij 2 km te lang. Op kilometer 13 stopte de benen er mee. Laatste 2 km iets rustiger uitgelopen en gefinisht op 1:01:21. Niet wat ik er van tevoren van gehoopt had, maar toch een heus pr, en voor het eerst top 1000 gefinisht.
Na de finish mijn pa nog even opgewacht, en toen de calorieën weer bij gaan vullen met een flinke portie spare-ribs.

– Ruben van Dijk

Hoe bedoel je 7 heuvels?? Is me vlakste 15 km ever volgens mij haha. Nog een klein eindsprintje op t einde ook nog. Dik tevreden met mijn tijd (1:14:37).

– Jay Biharie

Zondag 8 november, SPARK 15 km

van Buurencircuit 2015 SPARK

3e wedstrijd in van Buurencircuit 2015/2016 - Zondag 8 november 2015

15 KM
Edwin van Straten	1:01:48	1H40
Michel Siep	1:04:03	5H45
Sebastiaan Gesquierre	1:06:34	14Hsen
Ed Erkelens	1:06:53	5H55
Henk-Jan Benschop	1:11:22	9H40
Amanda Kolijn	1:11:28	2Dsen
Jeffrey van Haasteren	1:12:41	19eHsen
Angela Krijgsman	1:18:01	5Dsen
Theo Jansen	1:22:17	16H55
Nannie Sloof	1:28:56	7D45
Richard Gouw	1:28:59	14H45
Yvonne Hijdra	1:34:49	11D50

10 km
Henk Hage	0:49:43	9H
Hiro Asakura	0:51:32	11H

5 km
Hidde Weersma	0:19:22	9H
Ronald Kohn	0:19:59	13H
Lars Vitscher	0:27:38	24H

Christian loopt de marathon van Athene

9 november 2015/2 Reacties/in News/door Michel Siep

Zondag 8 november 2015:

“Vanochtend om 0500 ging de wekker, de loopschoenen stonden al naast het bed en startnummer was al opgespeld, even goed ontbijten, wat overtollig gewicht kwijtspelen en richting het metrostation. Daar stonden ongeveer 100 (als het er niet meer waren) bussen klaar om te fungeren als pendelbus naar Marathon. Daar aangekomen met al de andere 16000 lopers afwachten tot het startschot ging. Wij stonden in vak 3 en enkele minuten na 0900 was het onze beurt om in de voetsporen te treden van Phadipides. Hij had toen een boodschap, onze enige boodschap was finishen in het stadion 42195 meter verderop.
De zon liet zich al vroeg zien en verwarmde het Griekse landschap en ook in november komt daar nog zat warmte van af.
We hadden goeie kaartstudie gedaan en wisten dat het venijn hem zou zitten tussen de 21 en 32km. De eerste kilometers lekker 4:45/km kunnen aanhouden, elke (2,5) voldoende water tot me genomen en om de 5km een gelletje. Bewust op de stijgende stukken tempo gedrukt en me ook niet laten verleiden om in de dalende stukken te versnellen.
Na het 32km punt ging het in overwegend dalende lijn richting de finish, had gehoopt daar nog iets tempo terug te kunnen pakken maar de 350 hm zaten toch al in mijn bovenbenen en ook het tijdstip (1200 dus heetst van de dag) was niet in mijn voordeel. Heerlijk door kunnen lopen tot aan de finish, de laatste 200 meter binnenkomst in een indrukwekkend stadion.
Mijn gps gaf al 500 meter voor de finish aan dat ik de marathonafstand er op had zitten maar blijkbaar werken de grieken niet alleen met een ander alfabet maar ook met een ander meetlint en bleek het 42700 meter te zijn, er had 3:36 op de finishklok kunnen staan maar net voor de finish zakte er een deelnemer door zijn benen, ff gecheckt of alles goed met hem was en toen ik zag dat de medische dienst aangerend kwam ben ik gefinisht in 3:37:05
Het was een heel goed georganiseerde marathon die ik met een heerlijk gevoel heb gelopen.”

-Christian Monna

Blog Elements

Half Sized Blog Element (Single Author Style)

Half Sized Blog Element (Multi Author Style)

Full Sized Blog Element (Big Preview Pic)

van Buurencircuit 2015 SPARK

Advertenties